ਨਈਂ ਦੁਨੀਆਂ: ਪਹਿਲੇ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸਫ਼ੈਦ ਹੋਣਾ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਪਰ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲ 30 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਚਿੱਟੇ ਹੋਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਨੌਜਵਾਨ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਨੌਜਵਾਨ ਘੱਟ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਤੇ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਸਫੇਦ ਵਾਲ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜ ਕੇ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਰ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਸੱਚਾਈ ਹੈ।
ਸਫੇਦ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਸਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ?
ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਪਿਗਮੈਂਟ ਸੈੱਲ ਮਰਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੈੱਲ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਘੱਟ ਮੇਲਾਨਿਨ ਖੋਪੜੀ ਤਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਵਾਲ ਸਫੇਦ ਜਾਂ ਸਲੇਟੀ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਕ ਸਫ਼ੈਦ ਵਾਲ ਟੁੱਟਣ ਨਾਲ ਕਈ ਹੋਰ ਸਫ਼ੈਦ ਵਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਝੂਠ ਹੈ। ਪਰ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਝੂਠ ਹੈ, ਸਫ਼ੈਦ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਸਹੀ ਆਦਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਤੋੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੇ ਫੋਲੀਕਲਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸਫੇਦ ਵਾਲ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਘਬਰਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਨਾ ਹੀ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸਫੇਦ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਲਈ ਹੇਅਰ ਡਾਈ ਲਗਾਈ ਜਾਵੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਲ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਫੇਦ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਸੰਤਰਾ, ਅਮਰੂਦ, ਪਾਲਕ, ਟਮਾਟਰ, ਬਰੋਕਲੀ, ਪਪੀਤਾ, ਗੋਭੀ ਆਦਿ ਖਾਓ।
